什么海贼，这回说什么也不能让杨明被这三个臭小子影响，他就应该跟我回去当一名光荣的海军！”

狼这种生物，并非适合长途奔袭，一旦超过五公里，体力上便开始跟不上，而当超过十公里时，便不愿意继续追踪敌人。

眼看着四个猎物就在眼前，却怎么也逮不住，那头恶狼奔跑了十公里后，便不愿意继续追猎下去，掉头便走。

等恶狼走远之后，确定它不会杀一个回马枪，杨明四人才选择停顿下来。

长跑之后，不适宜坐下来休息。

于是，杨明背靠在一旁的树干上，大口大口地喘着粗气。

“呼哧！呼哧！呼哧！”

汗水早已浸湿了杨明全身上下的衣物，整个人就像是刚从海水里面捞起来的一般。

杨明从来没有这么激烈地训练过，只觉得腿部肌肉一阵痉挛，只好强忍着疲惫感，在原地进行拉筋活动，消解肌肉上的不适。

过了一会儿，卡普不知道从哪里冒出来，将手上的袋子扔到地面上，咧嘴一笑。

“臭小子们，赶紧吃点东西，吃完之后，还有更残酷的训练等着你们！”

艾斯、萨博、路飞三人早已对卡普突然出现的方式见怪不怪，而且他们都是体力上的怪胎，长跑十公里都不带喘气，就跟刚刚做完热身运动一样。

杨明拖着疲惫的身躯，来到近前。

袋子中装满了奶油面包、芝士蛋糕、盒装牛奶这类高能量高营养食物，能够弥补人体消耗的体力。

手快有，手慢无。

眼看着艾斯三人像饿死鬼投胎一样狼吞虎咽，杨明也不甘落于人后，赶紧抓起一个芝士蛋糕一口吞咽下去。

同时，得益于六库仙贼这个八奇技无时无刻都在运转，芝士蛋糕一落入腹中，便以惊人的速度被消化掉，转化成炁流经四肢百脉。

这些炁如同老练的按摩师傅一般**着杨明痉挛的腿部肌肉，在潜移默化之中逐渐平息了腿部的酸痛感。

在将五个橄榄球大小的奶油面包、十个成年人巴掌大小的芝士蛋糕吃完后，杨明又一连将800毫升的纯牛奶一口气喝光，才总算感觉到自己的体力恢复过来，并且还有盈余的炁留存在体内。

刚吃饱饭，不宜做激烈的训练。

卡普便带着四人回到达旦一家的后院，开始为四人讲解战斗的技巧。

“战斗便是要以最小的消耗，最短的速度**敌人……”

“我们需要对