其实，存在于现代足球当中的点球技巧可以说是有很多。

点球发生在禁区内，或者是决定杯赛的时候。点球点在离球12码的地方，看起来很难失手，但即使是顶级球员也经常失手。

这个和技能关系不大，主要是心态问题。罚球的压力很大，尤其是在决定输赢的时刻。今天，我们将分享一些技巧来帮助你更好的罚球。我们现在开始吧：第一个建议是我们自己把球放到点球点，有时候裁判，有时候对方门将会亲自去分散点球手的注意力。要自己放，放在最舒服最确定的地方(不允许往前走)，这样会让自己更自信。这是第一个建议的惩罚。虽然是一个微小的细节，但由于投篮的笨拙，很多球员都错过了点球。第二个建议是不要看门将，因为这不是任意球。我们不需要找空间来判断门将的位置，找到最佳的射门点。门将站在门线上，整个球门都是大开着的，我们可以在点球前想好打哪边。如果我们盯着守门员看，我们看到的可能不是开阔的区域，而是试图通过做各种奇怪的动作来吸引注意力的守门员。这时候如果我们射门，往往会被守门员吸引，**守门员的怀里。所以我们要尽量不要心平气和的看着门将，自信地走到点球点，按照之前想的方向完成射门。

接下来说助跑，完全看自己的习惯。助跑的方式有很多。在顶级比赛中，我们可以看到多种助跑，包括长距离助跑和短距离助跑。有的人从侧面助跑，有的人靠近慢，有的人快有的人慢，所以助跑没有对错之分。我们需要找到让自己最舒服的方法。基本上，最好的方法是能让我们准确击球同时又有力量的方法。让我们确保以球的速度准确地击中我们想要的地方。

触摸位置：我们建议踢球的位置应该更靠近脚弓稍微向上的位置，因为对于点球来说，准确更重要，这个位置既可以有力量，也可以有准确性。如果要发力，就要用靠近鞋带的位置，那里硬度最高。如果确定的话，也是不错的选择，但是会牺牲一些拍摄精度。所以要想准确击球，保证脚内侧触球的速度，就要用靠近传球的位置，也就是脚弓。我们建议使用强度区和精度区之间的位置，既强大又准确。

其实“罚点球”单纯从技术角度讲是一件很轻松的事情，因为“罚球点”距离球门只有11米，而且罚球队员的前方没有出守门员之外其他防守队员的干扰，此时如果罚球队员踢出球的速度可以保持在60公里/小时以上，守门在看清球的运行方向后作出扑救动作，根据科学的计算，人的正常的反映速度是不可能有球快的，这样，守门