的耐力，就可以让王龙虎每日锻炼的时间加长，从而得到更多的熟练度。

也不给自己休息的机会，喝完药膳的王龙虎穿上所有负重装备，直接从厨房后门走到后院，一头扎入了山林当中。

自从奶奶过世后，王龙虎已经有好几年没回过长坑老家了，更不用说这后山，今日还是第一次在白天走进后山。

即使是大中午，天上太阳明艳，面对着寂静的山林和杂草丛生的草丛，如果普通人深入其中还是会感觉到发憷。

王龙虎一步一步的慢走，适应着90斤的负重体验。

“明劲之上是暗劲，不管是陈师傅还是大和尚，他们都没有跟我说过暗劲是一种什么样的力量，我还得自行摸索，如果能将形意拳给练到3级，或许就可以有所感悟了。”x33

王龙虎迈着三体式的步伐前行，同时不停的演练五行拳和十二形拳，试图不断的熟练五种劲和十二形，加快它们之间的融会贯通。

很快，打着拳的王龙虎就来到了山顶，脚边已是悬崖，往下便是陡峭的山坡，要是跌落下去，下场一定非常凄惨。

望着山脚下的长坑水库，以及对岸的另一座大山，王龙虎顿感眼界开放、心思豁达，对于练武也有了自己的新看法。

形意拳，桩功为基本，桩功练得不仅是体内精气，还有下盘之稳重，讲究一个站如松、坐如钟，习武之人双腿往那一杵，就得不动如山。

任他人如何推动，也难以动弹一丝一毫。

走在悬崖边上和水泥地面没有任何不同，但为何人走在悬崖上就会脚步慌乱，甚至摇摇晃晃，而在平地上就不受影响。

原因就出在一个心慌，心慌则