应书友要求，第一卷技能汇总如下：

S066主动技能——唯快不破（町井勋/武士/一般男性）来自武家の血脉？进击吧少女!筆趣庫

R057被动技能——平地摔跤（秋元真夏/偶像/乃木坂）也许是宿主幼年遗留的后遗症？

B015被动技能——前侧滚翻（玉井诗织/偶像/桃草）跌倒之后，怎能不来一个帅气的前滚翻呢！

C047被动技能——机械之舞（井口真绪/偶像/日向坂）大神“超级协调”的机械舞蹈，了解一下？

C016主动技能——千年杀（生驹里奈/偶像/乃木坂）这...这是什么鬼？

B006主动技能——铁肺（西川贵教/歌手/Revolution）教主唱歌时的超级铁肺，你值得拥有！请注意此技能有冷却！

B035主动技能——强力の御姐（早见沙织/声优/Enterprise）薇尔莉特和米卡莎的声线，代表着御姐の力量！（弃用）（删除）

R025被动技能——欧派星人（白石麻衣/偶像/乃木坂）大猩猩搓胸，一番技发动！（搁置）

R012被动技能——**星人（斋藤优里/偶像/乃木坂）**优理，名不虚传...（弃用）

A036被动技能——女友力（西野七濑/偶像/乃木坂）谁不喜欢人见人爱的七酱呢~（弃用）

R047被动技能——过呼吸（铃本美愉/偶像/欅坂）栗子~栗子~红白歌会过呼吸！也许是宿主幼年遗留的后遗症激发？

B013主动技能——猿臂（长滨弥留/偶像/欅坂）球状闪电的超级反折猿臂！快去扭动你的肘关节吧！

C021主动技能——后仰快走（佐佐木久美/偶像/日向坂）队长九妹超级牙白的特技，或许可以调节你的协调能力？（搁置）

B022主动技能——平地速走（上村雏乃/偶像/日向坂）上村变化球的疾步快走！小跑的同时，上半身可以不动哦~wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ

R018被动技能——摇曳鬼步（米津玄师/歌手/索尼唱片）八爷的诡异舞步，说不定可以尝试一下哦~

A001被动技能——王道偶像（渡边麻友/偶像/AKB）无与伦比的璀璨原石！就决定是你了，马玉玉！

A002被动技能——忠心耿耿（高桥南/偶像/AKB）和南妹一样的绝对专注，拥有强烈的使命感和归属感吧！（弃用）