楚云离开了私人健身房，去好好洗了一个热水澡。

在花洒的喷洒之下，楚云双手**了一下自己的头发将其压向后方，感觉他的身体前所未有的轻松。

因为随着每日健身的任务完成之后，他的身材也已经完全达标。

他不用在惧怕别人看到他的第一眼，就留下一些不好的印象。

他还会保持健身，不过他不用每天花费这么多时间来健身。ωωw.Ｂǐqυgétν.net

接下来就是只要他用完成长基因药剂，外表改变的目标就算是正式完成了。

楚云洗完澡从淋浴室走出，在更衣室换衣服的时候。

他那充满阳刚气息的完美身形。

让更衣室内的其他男人，看的眼睛都有些发直。

这些肌肉不是那种健美男有的胀大肌肉，流线和大小看起来都无比的完美。

仅仅是光着膀子站在那，就有一种特殊的美感。

配合这个男人那帅气的面容，毫不夸张的说符合大部分女性的审美。

“哥们，你这怎么练的？”

一位肚子有些赘肉的高大男人，直接来到楚云的身边。

他也正在健身想要把肚子的赘肉去掉，不过只是坚持了几天，他的肌肉现在还在痛着。

都有一种想要放弃的想法了，结果看到楚云，他又感觉自己有动力了。

要是能够健身锻炼出这么好的身材，那么痛点好像也没什么。

楚云当然不可能说，你只需每天跑十公里做几百个俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、卷腹等等，就能够在一个多月内练出来。

他能这么高强度的锻炼，除了有已经超越常人的体质的功劳，体力恢复药剂也是非常重要的。

不然他的身体就算是铁打的，也做不到那么高的运动量。

“只要努力，你也可以。”

所以楚云只是淡然笑道。

“大毅力啊，兄弟。”

这位男人听到这轻描淡写的一句，知道其中付出了多少艰辛，竖起了大拇指称赞道。

“你也好好加油吧，健身的目的，不是只有好身材，更重要的是让自己的身体保持健康，让自己显得更加年轻。”

“外表年轻，心态自然也就年轻了不是么？”

楚云面对夸赞，迅速换好了衣服，态度平和的笑着鼓励了一下这个男人。

“兄弟说的对啊。”

这位男