的，她说的话没有出错过，而且重点是，她之前确实是沈嘉与的粉丝。

唯不唯粉不知道，但是她没少喷之前想要和沈嘉与绑CP的人。

——“哈哈哈哈哈，我神算子欢迎新的朋友，要不要来我们这里看一看，绝对纯糖，完全没有人工糖精！”

一些路人看见这阵仗，慢慢的被CP粉所影响，甚至一些心智不坚定的小粉丝也是悄咪咪的点进了CP超话。

不点进去还好，一点进去，完了，完全沉溺在粉红泡泡中，姨母笑都没有从脸上下来过。

姜阎掐着秒表，由于之前姜阎丑话在先，所有的嘉宾竟然都在五分钟之内完成了自己的换装。

当然，这个所有人不包括被贾楠刃盯着的，还在跑圈的宁千雨。

她现在的速度，真的堪称乌龟爬速。

姜阎看了看众人邋里邋遢的衣服，表情越发漆黑，他就说自己不能来参加这样的节目，迟早被气出毛病。

“你们虽然五分钟之内完成了，但是你们觉得自己合格吗？看看你们，再看看我们？衣服就是这样穿的吗？”

“好了，现在全部都有，整理仪表！”

在整理仪表时，姜阎继续讲着有关仪容仪表的注意事项：m.bīＱikμ.ИěΤ

“不管你们多累，但是仪容仪表一定不能懈怠！我就给你们示范一次，你们看好了！”

何且璃眼神含光的看着姜阎，真的不得不说，无论看多少次，姜阎都是他的理想型。

姜阎：“如果要在背包的话@#￥%......#￥%”

何且璃：认真的男人最帅了！

姜阎示范讲解完毕：“明白了吗？”

众人：“明白！”

姜阎眼神闪过一丝光，都明白了是吧，那就等着让我看看吧！

姜阎：

“好，现在由我们的两名助教来给大家示范简单的防身术，这些防身术看起来很简单，但是在必要的时刻可以起到拖延时间等待救援的作用。”筆趣庫

“所以，大家认真观看，待会我找人来示范”

秦霁和沈嘉与已经投入工作状态，表情严肃，在话音刚落的时候，齐齐的超前一步走。

秦霁率先开口：“我现在示范的是女子防身术，接下来我的搭档将随意的用各种姿势来袭击我。”

沈嘉与面无表情，但是延伸里面闪过一丝愉悦的光芒，随意姿势袭击啊。

沈嘉与毫不犹豫