倒腾一点全麦面包和牛奶。

嘿嘿~

减肥第一步！

管住嘴！

“不行！你必须好好吃饭！”

胤礽下达命令一般严厉的说道。

“饭的热量太高了！而且，我现在又不怎么运动，吃太多主食消耗不了的！”

我试图给他讲解一下科学健身的食谱。

“我们早餐可以安排鸡蛋、牛奶，这样能够补充我们身体所需要的蛋白质。

中午米饭半碗、鸡胸肉一块、一份青菜，中午主要补充我们的碳水化合物以及纤维和维生素。

晚餐选择半个玉米、蔬菜水果沙拉一份，选择粗粮代替大米，能够减少我们一天碳水化合物的摄入。

所以说，我这么吃是完全不会影响身体健康的！

而且还会更加健康！同时，还能有个好身材！

一举两得啊！”

我兴致勃勃的给胤礽分享我的一周健康餐食谱。

当然，忽略掉一些令他听得头疼的专有名词，我觉得还是很靠谱的！

“一天就吃那么一点？”

胤礽自动忽略了他听不懂的部分，毕竟跟我在一起，早就习惯了乱七八糟的表达方式。

有时候，他还会自圆其说，觉得我是看了什么乱七八糟的西洋书了。

“够够的了！人啊，不能吃太饱！否则会吃饱了没事干的！”

我理直气壮的说着我的一套歪理。

就是为了能让胤礽同意，让我好好地减个肥！

“哈哈哈！胡说！哪来的歪理！我不同意！”

“啊？为什么啊？

是我自己吃！又不逼着你跟我一起吃的！你有什么好不同意的啊！”

“你自己那么吃也不行啊！

你是不想自己喂弘晋了？

你吃那么点，够喂奶的嘛！”

我一听，顿时愣住了！

什么！

这幸福来的也太突然了吧！

不减肥，可以自己喂弘晋？

哇！

这个交易值啊！！！

我愿意！

大不了，先喂弘晋，以后再减肥嘛！

难得胤礽松口，我可不能错过这个千载难逢的好机会！

吼吼吼~

我的儿子~

额娘来了~

抱抱~

好幸福~