林予菲定了闹钟，让丈夫多睡一会，等闹钟响了，再出空间。

两人相拥睡了一个午觉，闹钟醒来后，周铭就醒了，看在空间里，屋里还很凉快。

林予菲也醒了，起来洗了个脸，让丈夫去洗脸，一会下楼喝杯果茶再去上班。

林予菲找了周铭用的军中水壶，里面给他熬了绿豆水，解暑还解渴。

周铭洗了个脸，下楼看媳妇给他们做了果茶和水果汁，还有一大玻璃杯的绿豆水。

周铭喝了一杯果茶，拿着媳妇给他倒的绿豆水的军用水壶，出了空间，去上班了。

林予菲在空间里准备做了一些水晶肉冻，放凉后，到时候凉拌菜。

食材准备：猪皮适量，猪肉少许，香菜，胡萝卜，鸡精，盐，葱姜蒜，生抽，料酒适量，香叶，白芷，陈皮少许，芝麻油适量，辣椒油适量。

将猪皮和猪肉洗净，放入锅中，加水，姜片，料酒。

大火煮开后再煮五分钟，然后将肉和肉皮捞出晾凉，毛清理干净。

再起锅，加入水，放入肉和皮，大火烧开撇去浮沫后加入香叶，姜片，葱段，白芷，陈皮和料酒，中小火煮至熟透。

然后将皮捞出，肉继续煮，将皮的白色脂肪刮掉，然后切成小粒，用热水反复洗净。

起锅，加入肉皮三倍量的水，放入肉皮粒，香叶，姜片大火烧开，小火慢慢熬煮直至有粘性，捞出姜和香叶不用，加盐和鸡精关火待用。

取出煮好的肉块，撕成丝，胡萝卜切丝，香菜切末待用。

取干净容器，倒入三分之一肉皮汁，撒上肉丝和胡萝卜，香菜，再倒入少许肉皮汁，带去略微凝固;

然后继续撒肉丝和香菜，胡萝卜，倒入剩余的肉皮汁，晾凉至凝固。

熬完肉冻，想起果冻来了，这么热的天，给孩子做点果冻吃，也不错。

五百克清水倒入锅中，烧开后加入五十克果冻粉、三十克白糖，搅拌至原料溶化。

桃子洗干净以后切成小颗粒，可以搭配一些自己喜欢的应季水果。

将备好好果粒倒入锅中再次烧开，然后倒出来盛放在模具里自然冷却，大约半小时后完全冷却就会凝结成果冻，脱模以后再切成小块，q弹爽滑、清凉又解暑的水果果冻就做好了。

肉冻做好了，果冻也做好了，林予菲还给孩子们用山药做了几样小吃。

山药小饼。

山药清洗干净，刨去外皮，戴上一次性手套，