第二十九章 第三把火(2 / 3)

容易产生矛盾,因为队长大多数代表的是队员,而教练代表的却是对立面,但是只要建立好这其中的关系,强大才能真正的强大起来,李惠堂需要一个强势的队长,但是现在更需要一个强势的教练,李惠堂虽然对郝东表现的很满意,但现在他绝对要维护自己的威严。

“好了!你们跑吧!不过今天就要给你们一点目标了!三千米!用最快的速度跑完,跑完了就可以离开了!”

“开始!李锋你留下,继续你昨天的训练!”

除了李锋以外,所有的队员又开始了跑步,唯一能够例外的就只有李锋了,以李锋的体力来说,他已经领先这些人太多了,加上李锋的基础实在太差了,李惠堂必须将李锋单独拿出来训练,再说了李锋现在不过是一年级,李惠堂也从来没有想过自己带队的这些日子里,只要管理好这些球员就好了,他需要留下的可远远不止这些,他更需要将江海高中的接力棒做好,李锋就是现在李惠堂的选择之一,至于其他人,却还在他的考察阶段。

有了昨天的事情,今天所有的人都很听话,尤其是李锋,不得不说李锋真的很有长跑的天赋,昨天教了他一天之后,他就已经记住了这种顺畅的呼吸方式,今天训练起来也不用李惠堂手把手的教导了,当然了,这还只是开始,呼吸之法最好做到的就是肌肉记忆,这样跑起来的时候才能立刻进入到这种状态,尤其是足球场上,跑动的时候都是比较特殊的时间,不会给你像田径运动员那样调整的时间,等调整过去之后,这差不多都停下来了,

所以这样的记忆必须做到肌肉记忆才行,可是呼吸之法的肌肉记忆何其的难,不要说他们,就算是真正的职业球员,甚至那种大牌到不行的球员,都不一定办到,李惠堂也没有想过让李锋做到,但是这是他必须上的一课,等他熟悉之后李惠堂才准备考虑教他下一段的东西。

看着所有的人都开始训练了,李惠堂才开始自己的训练,李惠堂虽然是这个球员的教练,可是他同样是这个球员的一员,对于自己的训练他从来没有忘记过,昨天因为教导李锋的原因,他的训练进行到很晚,但是又要对球员进行分析,忙到了很晚,今天他可不想在这样了。

李惠堂现在是真的希望这些球员能够赶上他,这样他们才能一起训练,可是因为基础太差了,李惠堂也不得不和他们分开训练了。

当然了!李惠堂的训练就是进行一些真正的足球训练了,即便是这样,李惠堂的训练也不是一开始就