里的练法和打法区分开一样，一个重表演一个重实战。

陈浩的家传醉拳已经兼顾了拳法、身法，套路已经足够漂亮，这文趟子自然不用再练。

就连武趟子里的不少用不着的招式也被他摘除了出去，只挑针对性的腿、脚外练的戳脚招式。

……

“噔噔~”

“噔噔~”

八仙武馆的大院内，陈浩正对着一个低矮的木桩或是踢、或是蹬、或是铲、或是挑。

每一次出脚都极为用力，脚背、腿部撞击在木桩上还会发出沉闷的响动。

这是戳脚里的踢桩、靠桩的练法，用来强化脚部、腿部的抗击打能力，配合戳脚的呼吸发劲技巧，同时有着外壮气力的效果。

至于木桩的表面，则是被陈浩包裹上了一层柔软的海绵垫，用来缓冲练习时的冲击力。

由于都是粗浅的外家拳法，这戳脚跟铁砂掌的练法一样，同样讲究一个循序渐进：“先踢软沙袋，再踢硬木桩，最后才是脚开石碑，戳脚大成。”

陈浩由于练功心切，外加有身体底子在，就直接跨过了踢软沙袋这一步。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ

之所以在木桩外包海绵，也是怕自己调子起的太高，一下子练猛了伤到自己。

双手本就裹地跟粽子一样，再把腿脚练伤了，那陈浩差不多就奔着当木乃伊去了。

好在这别出心载的练法没有走岔路子！

只踢了几分钟，陈浩便抓住了戳脚的发劲诀窍，每一脚剔出都格外有力，就连木桩都被他踢地摇晃不停，底部松动了些许。

“成功了！”

看着数据面板上顺利刻录了【戳脚Lv0(1/50)】这门技能，陈浩长吁了一口气，踮了踮有些发麻的双脚。

回忆起之前的练功经历，在学习了三门外功练法后，陈浩发现自己貌似对这类外功的修行极有天赋。

别人可能需要数月、甚至半年才能入门的铁砂掌，他只用几天时间就已经练到了用冷铁砂的程度。

就连刚学的蝎子倒爬功也是，只是尝试了几下便已经入门上手，得了气血逆流、五脏颠倒的精妙。

现在换到这门戳脚上，同样有了快速入门的奇效。

“难不成我真是个练外家拳的武学奇才？”陈浩心中有些狐疑。

思来想去找不到原因，他只好一边苦练戳脚，一边将这种练习外家拳的天赋，归结到了自幼打下的坚实身体基础上。