那些健康的人，可以快乐的，轻松的活着，而至于体育锻炼带来的好处，他更是深有体会的，他算是一个体育锻炼的莫大的受益者，这两年多时间，他一直以来坚持锻炼的效果是非常惊人的，他的学习效率提升了不是一点半点，另外，他在面对困难的时候的意志力也不是提升的一点半点。

还有一些校长没有说出来的，那就是体育锻炼会带来的自信心，以及良好的身材等。

像陈羽自己，高三的时候身材也不算差，但和现在比起来，差的不是一点半点的，高三的时候他太瘦了，身高也没有现在高，这两年多，他身体长高了三公分，从175到了178，说不定还能够再长到180，另外，他的体形也更加挺拔，更加结实。

那个宣传片，要是换成高三的时候的他来拍，肯定是拍不出现在这样的效果的，也肯定不会像现在这样火起来的。

校长的讲话之后，接下来便是运动员代表和裁判员代表上台讲话。

这两个的讲话就比较程式化的了，运动员代表向全体师生表示，会在运动会中，带领全体参赛的运动员，坚持团结友爱，坚持体育竞技精神，赛出风采，赛出成绩，裁判员代表则表示，会带领全体裁判员，在这次校运会中，秉承体育精神，坚持公平公正的原则，竭尽所能的判好每一个项目的比赛，确保所有的比赛的结果都是公平公正的。

两个代表结束之后，水木大学校长正式宣布，学校运动会正式开始。

在如雷的掌声中，所有的学生们有序离场，前往操场边上的一些早就规划好的分到各个学院，各个班级的空地中，学生会的成员们开始组织学生们帮忙搭棚，开始搬运矿泉水等物资。

而体育系的组织者和裁判们也开始紧锣密鼓的进行最后一次的会议，开始安排运动会的举行。

事实上，所有的事情，包括运动项目的顺序之类的，都是事先早就安排好的，现在的最后一次碰头开会，只不过是最后作一次简单的交代，以及进行人员的集合罢了。

约摸十多分钟之后，操场上的广播便响了起来，开始宣布召集第一组进行比赛的运动项目。

第一批进行的运动校目包括羽毛球，乒乓球，以及100米短跑，立定跳远等项目。

陈羽报名了四个项目，一项是5000米，一项是400米，一项是3000米，还有一项是1500米。

四个项目全部都是长跑的项目，只有一项四百米算是短跑项目。

至于其他的项目，他