站在胖子头部周围。

主要是……十几个汉子，都是光溜溜的，站在这个位置。

胖子躺着，他们若是站在这里，再一搓起来。

咋的，你们是准备以鸟打脸？

包括科比在内，十几个人，人手一个搓澡巾，对视一眼，下狠力气，整齐划一的沿着一个方向一搓。

走你！

孙平安只感觉一股大力袭来。

整个人就跟个白条猪似的，从搓澡床上嗖一下，直接飞进了高温池里。

孙平安杀猪般惨叫着，从高温池里跳起来，俩胖手一个劲儿的往身后摸，奈何胳膊太粗，脂肪太厚，不够长，摸不着。

众人一看，哄堂大笑。

胖乎乎、肥嘟嘟、油腻腻的后背，胳膊腿后面，十几道红色的檩子啊！

可见这帮家伙下了多大的力气，皮都搓破了。

一帮人把身体埋在高温池中，就露个脑袋在外面。

刚开始的时候，只是觉着特别的烫，但是很快，就感觉水池中仿佛有无数蚂蚁，在往身上爬，往肉里面钻。

酸、痒、麻，很快就变成了痛。

“忍不住可以叫，但是绝对不能起身，更不能离开，要不然就前功尽弃了。”

“连续3天，连泡3次，我保证你们身体的骨质量，提升2个档次。”

“只要不是那种致残级的重伤，运动损伤很难对你们的骨头造成断裂级的伤害。”

“来，聊点啥，转移转移注意力，省得你们光想着身体有多疼了。”

“科比，你说说你的日常呗！”孙平安开始把话题带起来。

“我？”

“胖子，你见过凌晨4点的洛山矶吗？”

“凌晨4点？你是神经衰弱睡不着，还是起床嘘嘘？”

科比：……

“练球，练球啊！”

“凌晨4点练球？你这是正经球吗？”

众人笑。

孙平安正色道：“在我们中医养生当中有一个说法，凌晨时分，是身体自我调节，自我恢复的重要时间段。”

“晚上11点到凌晨3点，肝胆开始排毒，这个时候应该熟睡了。”

“甭管是不是深度睡眠，这个时候，你的大脑，心脏，都会开始进入休息状态，你白天消耗的精神精力，就跟手机充电一样，开始补充了。”

“凌晨3点到5点之间，胆排毒基本上进入尾声，肺部排毒开始