修行之路漫漫，他和思念的人也是千山万水阻隔，不知何日才能相见。

林意从来都不自弃。

但今日终于是从黑暗之中见到了一缕清晰的曙光，他哪里还会担心前路黑暗。

依旧是浓烈的春里。

建康城里各处繁华簇锦。

这一座清幽的山里，唯有轻柔风声和鸟鸣声的竹林里，林意静静的返回精舍之中，闭上双目，继续修行。

他腹中不断隐现的五谷之气，被他心念不断凝成一股股的气流，按着最顺畅的道路，不断涌入那三处窍位。

几乎是每一股气流涌入那些窍位，那些窍位没有什么特殊的观感，然而他的心脉间却是有一种热流在涌动。

随着他的心脉每一次跳动，一股热意便涌入全身。

每一股热意涌遍全身，他的那种虚弱无力感便消失一分。

只是接近正午时分，昨夜修行带来的那种体虚之感便消失得无影无踪。

这一感知到五谷之气，能够主动抽离五谷之气去冲窍，去化食物的速度便更快。

午后，林意只是修行了无漏金身修行法里的“旺气机”，甚至并未用真气刺穴法或是金蟾雷音法辅助，还远不到暮鼓响起时分，他的腹中就已经空空如也，五谷之气感已经极其微弱。

虽然感觉饥饿，但身体的力量感却是远胜从前。

“倒是可以找元狩师兄试一下力，否则也算不准气力到底增长如何。”

林意索性打了一遍疯魔杀拳，但只感觉自己气力必定有了不小的长进，但具体增进多少，却是无法衡量，所以他的脑海之中迅速冒起了这样的念头。

现在他手提黄藤精舍之中的木水桶已经感觉轻了许多，但这只是手提重物，其实平时用力，提起多少斤，这和全力爆发，打斗时的用力截然不同。

和元狩这样的人交手，通过对比，便可以让他自己清晰的感觉到进步了多少。

一念至此，他便更了个衣，又洗了把脸，神清气爽的走出了药师林。

他朝着山下眺望，一眼便看到膳堂上已有炊烟燃起。

虽然还未到晚膳时，但想必元狩等人已经开始准备，哪些灵膏灵药类，很多都重火候，需要用文火慢熬，熬出内里药力。

但这种简单的火熬法，便是在熬出药力之后，便要尽快服用，否则药力流失也快。

“元师兄，叶师姐！”

林意心意，一路小跑便到了膳堂，他进去