“第一，手要稳，幅度少偏差，感觉要对。

第二，手要软，但有力。

第三……”

手要软？“等等！”

邓文先伸出他的双手，对着凌旭：“像我这砂锅一样大的拳头，怎么软？”

砂锅？你那个顶多算个苹果。

“软，和大小没关系，也和骨头没关系。如果用以你们能听懂的知识来理解，就是关节的柔软度，还有姿势的摆放、与发力的问题。”x33

下一秒，孙肖雅语出惊人：“好像有稍微听说过，是不是‘帕金森’和‘羊癫疯’的练习？？？”

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what？！周围七人吃了一惊~还有这种沙雕练习法？谁发明的？有病啊，没病当病？

嘿嘿，凌旭推了推那不存在的眼镜，“是可以这么理解，不愧是行家。当然，我们正常的不是这样叫。”

呼……吓死，还以为按摩都要练习怎么病呢！

接着，凌旭就开始演示了。

首先是伸出单手，然后……手腕关节和指关节像‘偏瘫’了一般，直接没了力气，软软的样子，然后抖动着手臂，让腕关节甩了起来！过了一会，就到手臂甩……只不过幅度比‘帕金森、羊癫疯’那种抖动幅度大了好多倍。

“像这样，尽量甩开甩松关节，让关节不要那么僵硬，捶的时候，患者就会舒服好多。不能使用硬力蛮力去捶，要尽量使用这种由手臂带动的惯力去捶。”

“捶的姿势有3种，第一种，也就是常见常用的一种，握拳，用小鱼际-尾指无名指捶；第二种，手背-指关节去捶；第三种，手腕-掌根捶。”

“记住，不是正握拳用小鱼际捶！不然对方会不舒服的。三种情况，腕关节、手掌、手指都是处于不用力、松软的前期下。第一种的垂下去的力最大最沉；第二种其次，第三种最弱。至于用哪一种，就看患者的承受能力和患处的损伤程度。趁现在人少，大家可以互相练习、体验一下，用肩颈。”

除了邓文先这个悲催的孩子，六位靓女都在互相练习，只有他再给患者按摩……

“看着我干嘛，我又不用练，我也不会给你练……你手上不是有一个么，尝试改变一下，用我说的第一种握姿捶腰背。”

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【哇，是真的，舒服好多。尤其