质基因是一方面，修身养性也是一方面。

比如那些道门的“老神仙”，以及佛门的高僧大德，也可以长寿，则与修身养性有关。

这里的修身养性，可不是说找个山念念经就行了，其实还是修炼，修炼内丹之法。

可无论如何，长寿并不代表长生，寿命终归是有限的，长生一直都是那些绝世大能们，所追求的大道之一。