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易飞早早起来。

在健身房刚举了会杠铃，章耀辉就起来了。

他倒是积极。

易飞知道他的意思，也不多说，把师父教给自己的那套无名拳法的前三招教给了章耀辉。

答应他的就应该做到。

易飞这一年多和人打架，还真没用过这套拳法。

他没碰到一个能打的。

打死野猪更没用过。

那种情况下，啥拳法都没用。

基本功不行，所有拳法都是花拳绣腿。

就算章耀辉完全掌握了这套拳法，自己站在这不动让他打，最后倒下的也是他，累都把他累趴下。

只是他不想章耀辉把时间浪费在基本功的训练上。

这些话也就没有多说。

他要学，教给他就是，他如果勤加练习的话，起码起到健身的作用。

易飞教给章耀辉动作要领后，让他在旁边练习，自己刚接着举杠铃，十多天没举过了，连续举上百下后，一身大汗淋漓，倒是有一种舒畅的感觉。

他在帝都，每天只能坚持跑步，在饭店的停车场打会拳。

举杠铃却是没地方举。

易飞放下杠铃。

看章耀辉练得认真，却也一脸迷惑。

易飞就笑了。

师父教给他和谢楠的这套拳法，其实不能算一套拳法，只能说是四十八个招式。

每一招都是攻对方不备，这样对着空气练，还不如练军体拳有意思。

拳法也行，脚法也好，都只是一些招式而已。

真正使用的时候，没有人从第一招打到最后一招。

这四十八招，并没有完整的定式，根据具体情况使用哪一招。

但练习是必须的，必须熟到伸手自来，不能现场再去想用哪一招。

小辉不是想学吗？那就学吧。

易飞再次给章耀辉讲解下动作要领，和他演示了会如何使用这三招，也算是实战的演练吧。

章耀辉很聪明，很快就知道在什么情况下使用这三招，练了几遍，动作也娴熟了不少。

易飞说道：“你慢慢练吧，我去洗个澡，一会我们去云临酒店吃饭。”

昨天晚上。

他睡的时候，于苗苗他们还没有睡，还在大呼小叫的打牌。

他起的时候。

还能听到东院有人说话，应该刚散