扎马步，双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下，一为聚力，二为内功。

楚煜记得当初自己可是一天之内要扎好几个时辰的马步，第一天练功的时候，他就站了一柱香的时间，就这还被师父打了手心。Ｍ.

可是如今呢？楚煜看着眼前已经在晃晃悠悠的小姑娘“楚煜，多久了？你不是说是要一柱香的时间吗？我怎么觉得已经两柱香过去了？你该不会是在蒙我吧？”

云蓁蓁怀疑的看着眼前的人“楚煜，我告诉你，虽然我叫你一声师父，但是这不代表你就能随便蒙骗我了！”

楚煜看着眼前说是在扎马步，其实只有最开始他教的时候是最规范的，现在只能算是蹲着了，哪里还能算扎马步呢？

楚煜手里的树枝在空中呼呼作响，可是却连个边都没有碰到云蓁蓁，楚煜是知道的，这一树枝抽下去，身上会立刻起了红肿，然后就会泛起细密的疼痛，那种疼痛是寻常人难以忍受的。

楚煜自己受了就算了，云蓁蓁可是受不得的，楚煜最多是吓唬一下人，而云蓁蓁，被吓了一次，第二次就已经不顶用了，楚煜看着“桃兮，若是我的手下都是这样的，早就被我踹飞了。”

可是眼前这个打不得骂不得，还理直气壮的说是他的徒弟，楚煜看着旁边终于燃烧了一半的香，有些头疼。

他那个训练计划是按照常人的身体来的，可是他没想到，眼前的这个小姑娘竟然能柔弱成这样。

楚煜突然记起来，眼前的姑娘一向都是安安静静的待在那里，极少做些活动量大的事情，就连和他一起出去，也是难得乖巧的跟着他，甚至在他身上当一个挂件。

没想到，他看上的这个小姑娘竟然能娇弱至此。

云蓁蓁额头上已经冒出汗珠来了，紧紧的咬着唇，从来没觉得这样热过，她觉得自己可能都要中暑了。

云蓁蓁有些委屈，她从未受过这样的委屈，她怎么能在这里呢？

“我们不能去屋子里扎马步吗？”云蓁蓁看着楚煜“马上就要到午时了，这几日可是很热的。”

楚煜看了看天空的太阳，偶尔还会飘过去一朵云带来一点阴凉，这个样子怎么就热了呢？

云肃今日一回府就听说楚煜来了“楚煜怎么来了？今日可只有蓁蓁在，早不来晚不来，偏偏这个时候来，怎么这么会挑时候啊。”