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不远处的小旗和部分总旗正在整队，场面看起来有点乱哄哄的。

朱高煦皱着眉，这种集合速度，连他前世的中小学生都不如。

但他现在没时间搞队列训练，而且也不适合这个时段搞。

“不管他们，咱们先跑。”朱高煦说完，率先跑了起来。

王斌，韦达，盛坚，陈文，周虎，宋猛等赶紧跟上，接着一批总旗也跟上。

兵士们都在看过来。

看到高阳郡王带头跑步，大伙表情都很丰富。

“特**，你们快点，殿下都跑起来了。”有个总旗怒骂。

“快，快，快。”更多的人在催。

很快，五百兵马慢慢的形成队伍，跟在朱高煦他们身后，也跑了起来。

大概围着军营跑了有一圈，朱高煦估计有一千米左右，就跑到操场正中。

然后所有人开始跟着他做俯卧撑。

这时场面就有点难看了，因为太多人做的不标准。

朱高煦没办法，指着陈文，王斌等百户：“你们到本王对面去。”

让他们看着自己做，然后示意他们，去看总旗，小旗，最后让总旗小旗们看着兵士，一定要做合格。

当天就是示范，大概的流程。

按朱高煦的训练计划，每天上午跑一千米，晚上也要跑一千米，因为听说古代都有夜盲症，好像要多吃鱼和动物内脏，他又下令尽量在伙食上面添加这些。

跑完步都是做俯卧撑，蹲下起立，提升耐力和力量。

要不是大战就要来临，他会把一千米提升到三千米，但现在肯定不能这么搞，只能小练练，让大伙热热身。

每天大概会有上午和晚上各半个时辰的时间是体能训练，然后就是正常的训练。

骑马，射箭，捅枪。

朱高煦要求，所有人都要练到上马能骑射。

即所有人都会骑马和射箭。

他有三百老兵，加上寨子里几十人，这三百多人没啥问题，原本都会骑射，就是新征的兵丁，需要多练。

朱高煦训练时间排的极满，上午卯时初出营，跑步加体能训练半个时辰。

然后是