“天下修士，大致分为三道，炼气道，炼体道，无间道。”

“练气道长于内在修为，以气化力，四两拨千斤，修炼到高阶阶段，可以以气为刀，以指为剑，吞气如龙，腹有千军！”

“炼体道则专注身体修炼，修炼到高阶境界，则身坚如铁，举手投足重达千钧，有举鼎抗山之力。”

“无间道，则是以天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，经过无数次的以柔克刚，刚柔并济，刚柔相互切换，从内到外淬炼身体，修习内气，让修炼之人具备了气修与体修的两种特质，从而达到内外兼修。”

“按照上古传统，修真之士，无论是练气还是炼体，都分为9个阶段，这九个阶段分别是：炼体期，炼气期，筑基期，结丹期，元婴期，化神期，合道期，大乘期，渡劫期。”

"但是对于无间道而言，修玉在先，以玉为基座，然后辅以修武，其次辅以练气，融汇练气与炼体为一体，必将走出一条属于自己的修真道路。"

“当然这也明显的要难很多，因为越是优秀的修炼途径，修炼难度越大。对于修炼无间道的难度，自然而然要比前两者难了数倍。且修炼之人需要先天的天赋以及后天的机缘，缺一不可。”

“同样的，相比前两者，无间道的实力，毫无疑问，也是碾压同境界的练气与炼体之人，甚至可以越级挑战。”

老瞎子作为一个过来人，对于修炼之道如数家珍，娓娓道来。