这一球其实是长久以来努力训练的结果,卢泰伦夏天是有加练拉杆的。
拉杆是能练核心力量的,核心力量很重要,你看乔丹和坎普空中对抗,为何乔丹能稳稳落地?坎普摔了个四仰八叉?
无他,核心力量够强,平衡力够。
后仰投篮,滞空中保证投篮稳定性都是需要核心力量支撑的。这也是后仰跳投这方面只有科比,乔丹掌握好的原因,核心力量够好才行。
卢泰伦这会儿也是摔倒了一下之后起身,有些缓慢。
前4场比赛,扣篮3次,变向突破次数无法统计!这一场反正是不能拼命打了。
靠节奏过人吧。
这场照例是包夹卢泰伦,格兰杰和邓利维对卢泰伦包夹。
包夹的好处就是,你横向移动过人的时候,两个包夹的人和你横着跑,横移面积更大速度更快,即便真的过掉了他们,进攻也延误了。
纵向突破,直接靠着身躯堵住两侧,贴着你。你动不了!
所以,当2米06的邓利维,2米04的格兰杰,2米11的汉斯布鲁中的任何两个人贴在你身上的时候是什么体验。满身大汉,那难受的……
(2米18的希伯特偶尔也会包夹他!)
卢泰伦被这样防守了差不多3分钟。几个进攻回合都是这样的。
“真的觉得我的运球不行是吧?”
第一节还剩下8分40秒,卢泰伦这次在半场附近运球,第4次!又要被包夹了!
卢泰伦要拿出运球的真功夫了,面对汉斯布鲁和邓利维两个高个白人。
卢泰伦觉得他们的敏捷和协调跟不上自己,所以用的就是这些,把他们的双人防守过的干干净净!
卢泰伦看了下左边的邓利维,右边的汉斯布鲁,决定启动。
他快速低下重心,沉肩,左手再次变向诱导!
邓利维被晃开了一点空间!
但是一点空间足够了!卢泰伦这次快速把球往人缝中运了过去,一个够快速的小幅度变向!
卢泰伦的先是左手往前探,整个身子侧了过去!
最后靠着核心力量和髋部(臀和胯)的灵活度,短时间内躲过两人包夹右手往前!侧过身,运球!
两个人被他甩在身后!
“嘿,这球过的真~漂~亮!”总台五套演播室内张伟平指导在那里用欣慰的语气解说着!
面前一片空,卢泰伦右手运一步后,左手运