《黄帝内经》说：卫气入于阴则寐，出于阳则寤。卫气不得入于阴，常留与阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳气盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。

因此若要入睡，“首勿北卧，谓避阴气”，睡觉朝向以“东为上，西次之；南亦可，北不宜”。除此之外，“亥时百脉通，养身养娇容，亥时三焦通百脉”，初学者最好在亥时入睡。

“唉，你怎么仰躺着睡觉啊？”姬尘看着吴求道指责道。

“啊？”吴求道愣了，“不能仰躺睡吗？我小时候妈妈都让我老老实实躺着睡。”

姬尘摇摇头：“睡姿主要有仰躺、俯趴、侧卧三种。正所谓‘侧龙、卧虎、仰瘫尸’，若要进入太虚梦境，万万不能如尸体般仰面一躺就完事了！”

于是，姬尘给吴求道讲解了十种常见的侧卧方式：寂静卧、禅定卧、三昧卧、梵天卧、善业卧、正信卧、正道卧、妙愿卧、事毕卧、舍诸功用卧，此十种卧，为《如来大法卧》。

而姬尘自己创建了一种“睡仙卧”：睡姿要用右侧卧，则屈右足；屈右臂，以手承头；伸左足，以手置于股间。（若是左侧卧，则与前相悖。）

“呼呜…嘘……呼呜…嘘……”还没等姬尘展示完自己的动作，熬了二十几天都没睡过整觉的吴求道已经仰躺着睡着，打起了呼噜。

姬尘哈哈一笑，随手布下了法阵，手掐斗诀，叩齿法鼓，摸到吴求道额头，便使出了《黄粱入梦术》，一头扎入吴求道的梦境之中。

入梦太虚，行走灵境，此即为“灵境行者”！

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