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周五，仍旧是大雨。

狂风加着大雨，春花经过雨水的冲洗根本没有愈发鲜亮动人，反倒是蒙着一层灰灰的水气。

大雨编织的纱网，盖住了高楼大厦，路灯还有行人的身影。

沐春忐忑不安地来到医院，大雨的早上，社区医院通常很少会有病人。

踩着水花刚走进医院，踏在蓝色的防滑垫上，等鞋子上的水稍稍流下一些，沐春才通过第二扇玻璃门。

“沐春，沐春。”

正在护士台旁边的雨伞放置架上放伞的时候，沐春身后传来吴芳梅的声音。

“吴阿婆，这么大雨，你哪里不舒服？”

“我没有哪里不舒服，我就是觉得外面空气好，下雨天出门才安全啊，那些高级设备追踪不到我。”

穿着一身玫瑰花色宽敞上衣的吴芳梅一本正经地说着。

翡翠耳环和玫红色上衣看起来形成了鲜艳的对比。

看着还真让人有几分欢喜。

比起医院外面被大雨笼住的花朵和叶子，吴芳梅看起来更有朝气。

沐春虽然有心事，但看着吴芳梅健康有活力的样子，心情瞬间轻松了很多。

“又有人在追踪阿婆了吗？”沐春假装问道。

“啊呀，我知道也没什么大不了的事情，尤其是下大雨，你看八点的春天和大冬天的清晨一样，灰蒙蒙的。”

“春雨贵如油啊，吴阿婆。”沐春爽朗地笑着。

这样笑起来，他自己都会感到放松很多。

这就是典型的通过行为本身去改变情绪。

根据阿德勒的理论来解释，情绪可以被视作一种有目的的情感反应。

比如你的目的是生气，你可能就会产生生气的情绪。

这一点有些反常识，但当一个人嘴角上扬，发出笑声，像真的大笑一样笑起来，原本糟糕的心情的确会因为这个“笑”的目的而发生改变。

沐春笑着，吴芳梅也跟着笑了起来。

“阿婆今天要不要开点什么药？或者做一些什么检查？挂号了吗？”

“哦呦，我就是心里不舒服，然后来找你聊聊。”

吴芳梅说这话