种丹药提升修为，武道修为提升能不快。

现在轮到他，自然高兴了，基本不给杨禅安排事，都是让他自己按照自己的节奏进行。

唯有拿出炼制五转养脏丹的灵药，才会提醒杨禅一句，至于杨禅什么时候炼制，他也不催促，因为杨禅观看这些先辈留下的药师心得笔记，还能提升，到他手中的丹药就更多了。

故而，他是支持的。

这种情况之下，杨禅的自由度自然更高了，他自然也更加满意了。

“第二内脏用不了多久就能突破，实力又会有一次提升，正常情况之下，今年内是没机会突破洗髓大宗师境界，唯有明年了。”

距离新的一年也就十几天了，即便再快，也没机会提升到洗髓大宗师境界，同时新年之后，他的年纪又要加一。

为了防止年龄焦虑，杨禅打算多花一点时间在太极养生功之上，紫气蕴体功等养生功法也是，花点时间。

唯有寿元不停增长，才能缓解他对年龄的焦虑，每过去一年，增加百年之上就更好了，这样他才可以真正意义上越活越年轻。

毕竟，他马上也是奔二的人了。

其实现在武道提升的进展，还是超过他的预期了，原本预计今年内能完成六腑淬炼，进展便已经满意了，不过他的能力比他预想之中还要更加优秀，不止提前完成预期，还已经跨入内炼五脏，正在进行第二内炼淬炼，进展还不慢。

按照他的估计，明年内能突破到洗髓大宗师境界，他心中也在期待着天璇圣地内刘玄等人能送回完整的《鹏魔洗髓经》，他也能在进入天璇圣地之前，修行这门功法。

知晓天璇圣地之后还有后续武圣修行之法后，杨禅的选择自然是偏向天璇圣地内的修行之法了，上限会高一些。

至于岚月郡主手中的皇极惊世书，那就借鉴之用，也不算浪费。

“又快到新的一年了！”

“我会越来越强大，很好的活下去！”

杨禅想到这个话题，表情略微复杂，不过很快便回过神，他看着耀眼大日如此说，也是在对自己如此说。

伤感之情不会在他身上存在太久，如果感觉不舒服，会有人安慰他，沉甸甸的感觉可以散去所有忧愁，每晚的柚子不仅能吃，还能玩。

杨禅停下休息没多久，养生功法再次让他恢复巅峰状态，他也没浪费时间。

刚刚想着太极养生功修行，现在自然安排上，也让明年太极养生功有质的提升，反哺到他